Gymnastik 50+

Gymnastik 50Plus

In den Übungsstunden wird ein präventives Rückentrainingsprogramm angeboten. Darüberhinaus werden Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft sowie die Koordinations- und Entspannungsfähigkeit geschult.

Das Motto der Gruppe ist "Bewegen statt Schonen".

Gymnastik für Frauen

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Wo Übungsleiter
Fr 9.45-11.30 Uhr Sporthalle
Kirchbrombach
Peter Eidenmüller