Gymnastik 50+

Gymnastik 50Plus

In den Übungsstunden wird ein präventives Rückentrainingsprogramm angeboten. Darüberhinaus werden Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft sowie die Koordinations- und Entspannungsfähigkeit geschult.

Das Motto der Gruppe ist "Bewegen statt Schonen".

Gymnastik für Frauen

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Wo Übungsleiter
Do 18.00-19.30 Uhr Rückenschule
Kleine Sporthalle
Kirchbrombach
Peter Eidenmüller
Fr 9.00-10.30 Uhr Sporthalle
Kirchbrombach
Peter Eidenmüller
Fr 10.30-11.30 Uhr Seniorenfitness
Sporthalle
Kirchbrombach
Peter Eidenmüller